2/3/09

W909 : SOCIAL DE MONT-ROIG

...o el dia en que el Tridente no va guanyar a l'AC77! La veritat és que passades 36h de la cursa, resulta patètic i lamentable que la Delegació de Tarragona sigui incapaç de publicar els RESULTATS a ciclisme.cat. La setmana passada, després de la cursa de Sant Joan les Fonts, a les 17h d'un diumenge festiu, les classificacions eren disponibles. A les 2130 de dilluns, han publicat els resultats del ciclocross d'Avilés..i d'aquí res. També resulta trist, que haguem de passar-nos les fotos entre col.legues, que tots tinguem les mateixes. O algun company ve a animar (gràcies Ninu-Mise), o apareix la Mariona, o aquí no s'entera ni Déu de l'espectacle.
Una gota d'esperança blogger, però, per al company Carles Lara, a qui no conec, i que ahir va quedar 3º. Podeu llegir la seva visió de cursa des d'una òptica guanyadora, i sobre tot, i d'això m'alegro, podeu llegir un text sense faltes!!!
Felicitats també al company Jordi Cervantes, AC76 de naixement, corredor de cap a peus i just guanyador de la cursa. I felicitats als CCCP del Lokomotiv, que no van col.locar a cap corredor al segon grup. Déu meu, tots eren davant!!!
Després del reconeixement del circuit el dissabte amb la mantequilla andorrana, i de certs problemes amb ambulàncies diumenge, la cursa començava per fi a les 12. Ni més nimenys que 8 AC77's a la sortida!!! I la veritat, el pitjor de tot, personalment, van ser els primers 5km. Em pensava que no arribaria a anar mai amb el grup. Fent la goma de mala manera per la ronda de Montroig, i dient-me a mi mateix 'tanca el ulls i apreta el cul fins que no parin davant'. Per sort, van afluixar, i abans de Montbrió, ja érem al grup. La primera volta va ser força nerviosa amb constants moviments al capdavant. Com era de preveure, les 3 rampes seguides de Riudecanyes van fer la selecció. Baixant cap a Montroig per acabar la 1º volta, vaig poder per fi aixecar el cap en veure'm en alguna cosa semblant a un grup perseguidor. Lluny veia ja, un primer grup, d'uns 25 corredors, que segurament ja no agafaríem...
En començar la segona volta, apareixia el vent, i ningú volia tirar. Els valents AC77's Xavi Molons i Miquel Gubianas posaven un bon ritme, però ni molt menys com per contactar. Els forts eren davant. En Jose Luis Juanes i jo ens vam posar amb ells a mantenir un ritme digne. Gran estampa AC77 portant el grup!!! Amb això, els Esteve es van acabar posant a tirar també. I a les rampes dures, doncs la veritat em trobava força bé. Així van passar la 2º i 3º volta, amb les diferències voltant el fora de control. Per davant, diuen, un grup de 6 s'anava a jugar la cursa en la darrera volta que, contràriament al que pensava, ens van deixar fer.
En la darrera volta, em veia bé, en el grup. Vaig decidir posar-me en les primeres posicions, i provar a les rampes dures, pensant que en un grup gran com érem, alguns intentarien tallar el pilot. A la rampa de la piscina, vaig agafar uns metres, i en coronar a dalt, devia ser el 6-7 del grup, que es va estirar força i es va fraccionar lleugerament. Bé, unes boniques sensacions de força de cara a les marxes que ja s'oloren!

22/2/09

W809 : SOCIAL DE ST.JOAN LES FONTS

Doncs per fi ha arribat el dia en que part del comando Tarragona de l'AC77 provés en alguna de les famoses socials de Girona. En Jose i jo hem pujat a Sant Joan les Fonts, per completar un recorregut no molt llarg, però sí prou exigent, de 68km. Allí ens hem trobat amb l'incombustible Miquel Gubianas.
Tot i que el finde ha sigut, un cop més, bastant intens. Divendres quasi 3h de bici empalmant tot seguit amb 2h d'spinning, i dissabte una clàssica de Bonastre amb el Baix Camp, a ritme interessant, de 140km més. Les cames eren una incògnita, i la veritat, ha tocat patir de debò.
La cursa era semblant a la part final de la Terra de Remences de fa uns anys, quan des de Banyoles s'enllaçaven una sèrie de pujades curtes i exigents, acabant a Santa Pau. Aquest cop, el recorregut era a la inversa. Primer el trencacames i després la carretera ample de tornada. Diuen que de vegades es corre més, que no ens hem arribat a enfilar. Bé, aquí teniu els RESULTATS, vosaltres mateixos podeu observar la mitja.
Ja de bon principi hem vist que avui era aguantar i gràcies. A les pujades es patia molt, però en les baixades, el pilot no anava molt catòlic, i es feien talls, cosa que obligava als que anàvem darrera del grup, a sobreesforços constants, a fer la goma, però al final agrupant-nos. Quan hem arribat a Banyoles, on la cosa es 'calmava', hem pogut aixecar el cap i veure que la cursa estava ja feta. En Jaume Morales, que va a part, ja havia obert el seu foradet. A uns 40", un grupet d'uns 4-5, i a 1', el pilot principal, o el que en quedava, d'uns 35 components. Tot i anar molt ràpid, tot estava ja venut, i així hem arribat a meta. En Jose ha punxat a Castellfollit, a 1'5km de meta, però ha estat allí, i en Gubi ha entrat amb mi al darrera del grup.
Personalment estic molt content. A Girona es corre una mica més, els M-30 tenen un nivellàs. He pogut saludar al company David Pàrraga, i també comprovar que darrera el blog, existeixen persones... Ens hem trobat al Xavi Novell, de qui m'ha sorprè lo guerrero que és, i l'Amat Artigas, que ha fet mitja cursa sense sillín!!! Però estic molt content d'haver aguantat aquest grup i aquest ritme amb la guerra que ja portava aquest finde.

16/2/09

W709 : SOCIAL DE TORTOSA

Doncs per fi una gran acumulació rosa en una cursa. Fins a 7 components AC77 ens vam donar cita ahir a Tortosa per aquesta social que no havia fet mai, i em va agradar força. En Jose Luis Juanes, gran prota del dia i al que us enllaço per una crònica més apassionada, l’Oscar Sola, en Xavi Molons i en Miquel Gubianas, en Joan Melich i en Jordi Tardiu. Un 10% dels participants érem AC77. No està gens malament. Aquí teniu els RESULTATS.La curta prova, 55km, va començar bastant ràpida, extrany no? Encara així, la primera escapada que va durar una mica, tenia l’Oscar com a integrant. En aquell moment, alguns AC77 ens vam posar a fer tap...però no es feia forat. Durant uns kms, vorejant el riu, el ritme era més suportable, amb alguns intents però poc eficients. Poc abans de tornar enrera, per l’altra banda del riu, i per una carretera més estreta i refugiada, en Jose va pegar un atac molt intel.ligent, emportant-se 4 o 5 unitats més, entre elles ‘Il Angelus’ Monclús. El pal va ser perfecte, perquè en entrar a la nova carretera, el gran pilot va frenar bastant, i per davant es va poder fer força forat.
Al cap d’unes milles, s’encarava una de les dificultats, el Coll de Som. Personalment el vaig començar mal situat, i em va passar factura, vaig poder remuntar posicions, però no vaig poder arribar al primer grup, que seguia sense agafar al company Juanes. Ja superada la baixada, direcció Tortosa, aconseguíem amb en Tardiu i algun altre, capturar el segon grup de cursa, amb en Molons, en Gubi i els pitufos andorrans. Anàvem en persecució del primer grup, remuntant-los a 45 per hora, a sac. Mentre tant, en Juanes havia seleccionat el seu grupet i només eren 2, i poc després se’ls unia un Sant Jordi. Entrant a Tortosa, capturàvem al primer grup, i en Jose mantenia uns segons d’avantatge.
Per Tortosa city vam circular 300m, perquè de sobte hi havia una rampa descomunal, a l’estil flamenc, més d’un 20% per fer l’entrada al Castell de Suda. Allí ja es va trencar tot. Els darrers 3km molt desiguals, amb fals pla + paelles al 15% + 500m finals que s’enganxaven moltíssim, sálvese quien pueda. En Jordi Cervantes va passar al Jose en el darrer km, i poc va poder fer, i a partir d’allí un rosari que calculo ens va reunir a tots al cim de l’Ermita de Mig Camí en uns 2’ de diferència...Quasi 38 de mitja i molt bones sensacions de la majoria de AC77's!

13/2/09

W609 : LUZ DE LUNA

En aquesta tònica de destacar moments entranyables del dia a dia, què menys que quedar-me amb un dia en el que...NO HA FET VENT!!!
Això s'havia de celebrar. Així que m'he decidit a fer una escapadeta de migdia, d'aquelles d'1 hora i gràcies, el que bonament es pot, la tercera de la setmana, a consolidar el meu nou tontòdrom Valls-Picamoixons-LaMasó-Vallmollberg i tornada a Valls per la carretera de Nulles. M'he trobat als corredors dos cops, al Ricard de Miguel, al Manolo i força patrulla més. Feien el recorregut a la inversa. Bé, feien un recorregut una miqueta més llarg.
Ja de tarda, amb la felicitat d'haver aprofitat el dia, he recordat que en Rafa i en Jordi Tardiu solen fer poligonades els dijous, i com que avui era especial, perquè NO FEIA VENT, doncs m'he marcat una segona sessió, ja sota la llum de la lluna, amb en Tardiu i en Bixente, pel polígon de Constantí. Han sigut quasi 4 voltes al circuit oficiós que ells tenen 'marcat'. Inclús ens hem posat el 'xaleco fosforito', per a que se'ns veiés, sobretot en alguna 'dark zone', quan coincidien 10 llums apagades!!! 35+45km per completar amb il.lusió els primers 2000km de l'any! Aquest 2009...me gusta!

6/2/09

W509 : BARÇA DAY

Ja feia molts i molts anys que amb l'amic Oscar, sobretot amb ell, comentàvem sovint que podríem anar a veure algun cop el Barça de bàsquet. Les jornades i les temporades senceres passaven, i nosaltres seguíem mirant el bàsquet amb en Canut, en Robirosa, en Lavagnini i en Solozabal. Aquest any, per fi, l'equip transmet solvència, seguretat i regularitat. Vés a saber com acabarem aquest any, però és el que a mi em transmet. Total, que vaig pillar un parell d'entrades i ens vam plantar al Palau per veure un duel apassionant del Top-16, un Barça-Maccabi.
Ens va agradar moltíssim. Tot és molt proper, l'afició apreta molt, i no raja tant com al futbol, l'equip va guanyar clarament i tots contents cap a casa. Esperem tornar-hi aviat, qui sap si per cantar allò de Madrid se quema... o p...la Penya i p...Badalona!
He dit cap a casa? Com que ens havíem perdut una part de partit buscant aparcament, ens va quedar aquell regust de poc Barça. I com que hi havia futbol just després, doncs ens vam marcar un homenatge, i per 4 duros vam anar a veure el Barça-Mallorca de Copa. No va ser el millor partit de la història, però feia molt que no anàvem al Camp Nou...i a més, vam veure en Messi, que això ja val la pena! Esperem tornar-hi aviat, qui sap si per cantar allò de Madrid se quema... o Yoooooo Odio Al Espanyol.... !
Arribats aquí, dir que no t'has equivocat de blog. Recorda, seguim entrenant!

19/1/09

W309 : PERELLO CITY + POT DE MEL

Doncs amb l’excusa de la social del Perelló, diumenge 18, aquest darrer finde ha estat bastant contundent. Les dos classes spinning + swim de divendres, sense dinar per coses d’aquelles d’apretar agendes…i la clàssica sortida de Bonastre el dissabte, on vam coincidir amb el company Xavi Molons, i en la que van sortir 135km, no eren la manera més òptima de preparar el diumenge, però què més dóna!!!
Diumenge, 8.30 matí, Reus. Ja que segurament ens dividiran en grups (categories), i farem poques voltes de cursa, decidim amb en Tardiu i en Hummer, d’anar cap al Perelló en bici, 50km d’escalfament. Això vam pensar el dia abans. Ja arribats allà, no hi havia gaire gent, i vam començar a pensar que, pena nostra, no ens dividirien, faríem les 35 o 40 voltes, o sigui 55km de cursa. Ja llavors vam pensar que potser ens havíem passat d’escalfament Era igual, ja no hi havia volta enrera. I per acabar-ho d’adornar, no apareixeria cap cotxe, per retornar-nos a Reus. O sigui, en acabar la cursa, 50km més de tornada. I així va ser, amb un bon globo ja arribant a casa...i un total de 170km amb una cursa enmig!!! La cursa em va anar prou bé, la veritat. L’únic objectiu que em puc plantejar en aquestes curses és intentar arribar en el 1º grup ‘nombrós’ de cursa, i així va ser. El meu nivell és bo, però no tant com per aspirar a disputar res a aquests monstres. Vaig patir força a les 3 primeres voltes, fins a estabilitzar-me en el pilot, que va anar bastant controlat fins a meitat de cursa, quan els que havien de disputar van marxar per davant. Allí també vaig patir...però vaig aguantar. Les darreres voltes van ser un tràmit, i vaig acabar en un pilot d’uns 15, donant temps, crec, al 9º o 10º, a 1v de l’Eric de Miguel i a uns 30” del grup fort. En Hummer va tenir un problema mecànic en la primera pujada, i per poc no va poder enllaçar. En Jordi Sala es va atrevir a sortir, que no és poc, i en Jordi Tardiu va fer tota la cursa en el mateix grup que jo. El mític pot de mel com a regal de cloenda i cap a casa! No ens podem queixar!!!
Finalment, agrair al David de ciclismocatalan.com les fotos que ens ha prestat. La resta d'aquesta cursa i mil altres, a la web les podeu trobar.

14/1/09

W309 : BORRADOR 2009

Doncs ara que ja s'ha publicat tot el calendari català, i afegint alguna mala idea d'aquí i d'allà, m'he muntat un primer borrador del que serà aquest any. Ja veieu que hi ha tela, i en principi marco a les que segur penso assistir, ja que a dia d'avui en alguns casos no sé encara cap on decantar-me...però ben cert és que de les que no estan marcades, en faré bastantes!!!

15 març: IX Marxa Vila de Parets (Parets del Vallès)
22 març: XVIII Marxa Terres de Vi i Cava (Vilafranca del Penedès)
29 març: Marxa Terres de l'Ebre 2009 (Tortosa)
18 abril: Amstel Gold Race (Valkenburg)
19 abril: V Marxa de La Segarra i El Solsonès (Cervera)
25 abril: XII Marcha Los Degollaos (Gargallo)
26 abril: XIII Marxa Racons de la Conca (Rocafort de Queralt)
3 maig: II Marxa La Riera de Gaià (La Riera de Gaià)
10 maig: XII Marxa Terra de Remences (St.Esteve d'en Bas)
16 maig: VI Marxa al Parc Natural Cadí-Moixeró (La Seu d'Urgell)
17 maig: III Marxa Banyoles-Rocacorba Les Goges (Banyoles)
24 maig: VI Marxa Terra de l'Aigua (Riells i Viabrea)
31 maig: XXXII Marxa Volta als Ports d'Andorra (Andorra la Vella)
6 juny: X Marxa La Bonaigua (La Pobla de Segur)
14 juny: XX Time-Megeve-MontBlanc (Megeve)
21 juny: XXX Marxa Ruta Pirinenca Tres Nacions (Puigcerdà)
27 juny: XV Cyclosportive Ariegeoise (Tarascon)
27 juny: XXIII Marxa Terres de l'Ebre-Cursa del Llop (Tortosa)
5 juliol: XII Maratona dles Dolomites (Corvara Alta Badia)
10 juliol: Tour de France. Barcelona-Andorra (Arcalis)
11 juliol: VII Marcha Aran-Cominges (Salardú)
19 juliol: XIII Marcha Lagunas de Neila (Quintanar)
2 agost: XXIV Marxa Cicloturista Josep Pesarrodona (Manresa)
3-9 agost: Stage a Andalusia (Granada-Almeria-Malaga)
30 agost: XXIX Marxa Ripoll-Terra de Comtes (Ripoll)
5 setembre: XVIII Marxa La Pallaresa (Tremp)
6 setembre: La Lapebie (Luchon)
20 setembre: XVIII Marxa Pineda de Mar (Pineda de Mar)
4 octubre: XXI Marxa Ciutat de Mollet (Mollet del Vallès)
18 octubre: Giro di Lombardia (Como)


Ahhh, i la Qebrantahuesos, no me l'he saltada, és que no hi penso anar! Que n'aprenguin!

6/1/09

W209 : EL MITE DE L'ESTIU

Avui teníem dinar a Roda de Barà, a casa dels tiets. La veritat és que ja tenia al cap sortir a fer una volta per allà. Així que amb el cotxe he anat fins allà, i gasss. El cansanci d'aquests dies, que ja l'he notat ahir i avui, m'han fet desistir d'una ruta 'interior' i trencacames. He preferit fer la ruta 'beach-boy', sempre pel costat de la platja. L'objectiu, arribar a Atlantida, Sitges, al mite de l'estiu.
Ja fa molt de temps que tenia ganes de veure de dia com devia ser allò, una excusa com qualsevol altre per arribar a Sitges. He improvitzat tota la ruta, passant de la general i anant sempre per carrers deserts per on rodar suau. Un cop arribats a Sitges, tomb clàssic per la urbanització...i per fi arribo al mite de l'estiu. Solitari, silenciós, petit, en obres, qualsevol cosa totalment diferent a la imatge que un té al cap. Però al cap i a la fi, força curiós.
Tornada molt molt tranquila, per acabar al Roc de Sant Gaietà, amb 70km, just per dinar, que ja toca!!!
I així avui s'ha tancat el bloc nadalenc. Tot i el mal temps que ha anat fent, dels 19 dies des de que vaig plegar per vacances, el balanç ha estat 15-4. Això vol dir que tanco la paradeta amb uns 1300km en vacances. Hi ha hagut dies per tot: tirades llargues de 150 i 170, tirades en muntanya com la de Benidorm, l'entranyable 25-D, i també força dies de descans amb el petit.